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中医学认为，立冬节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，自然界草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，都在养精蓄锐，为来春生机勃发蓄积力量。
立冬
中
/
医
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养
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生
/
传
/
承
中
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医
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养
/
生
/
传
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承
目
录
CONTENTS
立冬节气
Beginning of winter solar term
壹
ONE
起居养生
Living and health preservation
贰
TWO
运动养生
Exercise regimen
叁
THREE
药补食疗
Medicine and diet
肆
FOUR
行业
PPT
模板
http://www.1ppt.com/hangye/
中
/
医
/
养
/
生
/
传
/
承
壹
PART ONE
立冬节气
TRADITIONAL CHINESE MEDICINE HEALTH
中医学认为，立冬节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，自然界草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，都在养精蓄锐，为来春生机勃发蓄积力量。故中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。
立冬节气
起居养生
运动养生
药补食疗
