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从养生的角度看,顺应四季,春夏养阳、秋冬养阴,冬病夏治、夏病冬治,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活,从而达到健康养生事半功倍的效果。
春生,夏长,秋收,冬藏
医
四
季
养
生
中
汇报:XX
时间:
20XX
年
01
指发生、生长、生机。
春生
02
指大多数生物在夏令生长茂盛,生长较快,春夏,阳气上升。
夏长
03
是指一切生物在秋令生机收敛、阳气收敛、水分收敛、活动收敛。
秋收
04
是指一切生物在冬令阳气闭藏、精华闭藏、生机闭藏,活动减少或停止而进行冬眠。
冬藏
引言
目录
春生夏长、秋收冬藏的出处与释义
壹
四季养生的机理
贰
四季养生与脏腑的关系
叁
四季养生宜忌
肆
冬病夏治与
夏病冬治
伍


