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主讲人：
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xxxxxxxxxxxxxxx
“腰椎间盘突出症的预防和自我护理
”
主要内容
腰椎间盘突出症的简介
腰椎间盘突出症的健康宣教
腰椎间盘突出症的预防
一、腰椎间盘突出症的简介
腰椎间盘突出症，又称腰椎间盘纤维环破裂髓核脱出症
发病年龄以
35~55
岁多见，部位多为腰
4-5
和腰
5-
骶
1
椎间盘
国外统计
5800
万人中，一年内因此病手术者占
0.1%
